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ACTIVIDADES  GADEP

Dentro del Grupo "Aceptación" de Epilépticos (GADEP) se ha constituido el subgrupo GADEP AMISTAD que ha tomado la misión de brindar apoyo psicológico a los pacientes con epilepsia y sus familiares que así lo requieresn. A través de la realización de talleres con un programa pre-establecido y bajo la coordinación de la Psic. Olga Galicia y el Psic. Javier Alonso, pero con la activa participación de todos los asistentes, setrabaja por un mejor concoimiento de la epilepsia y de sí ismos con la finalidad de elevar la autoestima y enfrentar mejor el problema.

Las actividades realizadas y los logros alcanzados pueden verse en los informes periódicos que proporcionan y que incluimos aquí, al igual que el programa anual.

Además de estos talleres, se realizan actividades recreativas y se ha integrado un grupo de teatro para la presentación de una obra anual duante el convivio de fin de año.

Esperamos su asistencia a las sesiones informativas y a estos interesantes talleres.

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE ENERO 2006

A  partir del día 21 de enero se iniciaron nuestras actividades en las aulas de enseñanza del hospital 20 de Noviembre (ubicadas en San Lorenzo esq. con Av. Coyoacán. A espaldas del mismo).

El Profr. Francisco Antonio Herrera Gutiérrez, docente a nivel Secundaria y Bachillerato, impartió un Taller de Matemáticas, con el objetivo de propiciar la seguridad y autoestima del participante en el desarrollo de sus capacidades lógico–matemáticas para su aplicación en la solución de problemas cotidianos.

Se realizaron actividades dirigidas a fomentar la lógica matemática en el uso de nuestro sistema decimal combinadas con ejercicios de Gimnasia Cerebral.

La primera etapa se llevó a cabo en dos sesiones; los días 21 y 28, respectivamente, contando en promedio con una asistencia de 25 personas por sesión. 

Durante el mes de Febrero, a excepción del día de hoy, se iniciarán los talleres de apoyo psicológico con el tema: “ La Epilepsia en mi Vida “, coordinado por la Psic. Olga Galicia García.

El objetivo de éste es reconocer el Valor Social y Emocional que la epilepsia tiene en la vida del Enfermo.

Constará de tres sesiones, los sábados 11, 18 y 25, de las 10:00 a las 12:00 hrs.

La segunda etapa del taller de Matemáticas se realizará los mismos sábados a partir de las 12:15 hrs.

No me resta más que hacer una cordial invitación a que participen en esta labor que realizamos pacientes, amigos y familiares con el único propósito de “Sacar a la Epilepsia de las Sombras”.

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE FEBRERO 2006

 Se llevó a cabo el primer taller del año, denominado “La Epilepsia en mi Vida” contando con un promedio de 25 personas por sesión (11, 18 y 25 de febrero). Los participantes fueron amistades, familiares y pacientes de diferentes edades, posición social y cultural.

 El Contenido Temático por sesión fue el siguiente:

 1ª. Sesión. Tipo de Epilepsia que se padece (ya sea mi familiar o yo mismo, dependiendo de la persona que participó). Obteniendo, a partir de diferentes testimonios, que el sentir de las personas con epilepsia cae en una dependencia o sobreprotección de las personas más cercanas a ella, falta de apoyo para un desarrollo personal y laboral, exigencia social sin recibir un reconocimiento de sus capacidades y posibilidades reales y un complejo de inferioridad y sentimiento de discriminación.

 2ª. Sesión. La desigualdad que se vive en diferentes núcleos sociales (familiar, laboral, escolar, etc.), llegando a reconocer en las personas que no padecen epilepsia que su sentir al respecto regularmente va de una actitud de sobreprotección a la falta de importancia o interés generado por una ignorancia de ésta. También a no permitirle ciertas libertades para desarrollar sus capacidades y habilidades. Se le considera inferior al resto de la población limitando sus potenciales en busca de autonomía e independencia social y emocional.

 3ª. Sesión. Estigma Social de la Epilepsia (desde una mirada interna y de los demás). En esta variante en las formas de percibir a la epilepsia dio como resultado que el paciente puede ser una persona con miedos creados,  sentimientos de culpa. También toma una actitud de usar a la enfermedad a manera de “escudo” para limitar o condicionar el desempeño de sus responsabilidades en los diversos círculos sociales donde interactúe (sentimiento de no puedo o sí puedo hacerlo). Concluyendo que estas actitudes son poco favorables ya que ello se permite que se cree un estigma o “marca” prevaleciendo la inferioridad en comparación al resto de la población, por una falsa atención, comunicación y conocimiento de la misma.

 Por los resultados obtenidos podemos decir que lo significativo que representa la epilepsia en las personas que la padecen influye en sus relaciones sociales, ya que están determinadas por la falta de información hacia ésta ( en muchas ocasiones desconocimiento del mismo paciente )

 Por lo anterior, se concluyó que la epilepsia requiere de atención y apoyo para el paciente así como para familiares, amigos y toda persona interesada en comprender el verdadero significado que representa el vivir con un padecimiento de esta magnitud y no ser motivo de discriminación o rechazo social.

 Durante el mes de Marzo se realizará el Taller denominado “Epilepsia y Familia” teniendo como objetivo: favorecer mediante la sensibilización emocional del paciente así como de sus familiares a la aceptación  de la enfermedad ayudando a quien la padece a salir adelante. 

 La duración de éste será de tres sesiones (11, 18 y 25 de marzo) a partir de las 10:00 a.m. en las aulas de Enseñanza.

 Hacemos una cordial invitación para que asistan familiares, pacientes, amigos, médicos y público en general, interesado en Sacar a la Epilepsia. de las Sombras

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE ABRIL DE 2006

 Se llevó a cabo el taller denominado “Uso y Abuso de la Epilepsia”. Con el objetivo de reconocer las actitudes negativas que se presentan como impedimentos en la aceptación de la enfermedad, tanto del paciente como de los familiares.  

El Contenido Temático por sesión fue el siguiente:

1ª. Sesión. ¿ Qué tanto abuso de la enfermedad ? El reconocer que a la enfermedad se le utiliza para que los demás siempre estén al cuidado de quien la padece propició diversos puntos de vista.  El más recurrente fue el de culpar a los demás de su situación, principalmente al familiar porque no le “ayuda” en todo lo que necesitan ( cuidado personal, trabajo, amor, comprensión incluso llegar a culparlos por la falta de pareja ).  En el aspecto médico también se le responsabilizó al neurólogo por no llegar a controlarla y, a la sociedad por la discriminación que se vive.

2ª. Sesión. ¿ Soy un discapacitado ? Dentro de esta temática se buscó delimitar el rechazo social  (discriminación) en el enfermo y su influencia para elaborar creencias sobre sus capacidades y habilidades personales. Una justificación ante esta problemática fue la de no darse cuenta de su comportamiento por sentirse esclavo del medicamento pero vivir en la ambivalencia de exigir a los demás una comprensión  de su condición.

3ª. Sesión. Aceptación de uno mismo. Se debatió respecto a qué tan conciente se es respecto al nivel de capacidades y habilidades que se posee. Se concluyó que la influencia que tienen las actitudes positivas propician una comprensión más uniforme en la percepción de la epilepsia. Algunas de estas actitudes son las siguientes: mejorar los niveles de conocimiento sobre el tipo de epilepsia que se padece, seguridad en sus capacidades en la realización de las actividades cotidianas y, consideramos la más importante, la sobreprotección vivida o que se vive no favorece en el desarrollo personal (laboral,  profesional, sentimental ni socialmente)

Por lo anterior, se concluyó que la falta de concienciación en la aceptación de su realidad propicia actitudes negativas, como la irresponsabilidad, culpando a quienes le rodean de su situación actual. Esto causa rechazo, apatía y manipulación hacia los demás para conseguir con el menor esfuerzo le sean cubiertas sus necesidades básicas. Sin embargo, también se establece la impotencia por no poder reconocer sus potencialidades como miembro activo de la familia, grupo social y/o pareja.

La asistencia y participación fluctuó entre 25 y 30 personas.

 
INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE MAYO DE 2006

 Durante este mes se llevó a cabo el taller denominado “ENFERMEDAD COMO CAMINO”. Con el objetivo de visualizar que la epilepsia no es un impedimento para el desarrollo personal y social del enfermo. 

El Contenido Temático por sesión fue el siguiente:

1ª. Sesión. Cómo vivo la epilepsia:

A partir de una técnica vivencial se inició una discusión al respecto de lo que se piensa sobre las características de su padecimiento. En ningún momento se consideró como castigo religioso. Se plantearon distintos casos donde se compartieron las causas, conocidos en algunos de ellos, desde el aspecto médico. Coincidiendo el auditorio que es una situación fortuita donde corresponde conocer y reconocer las actitudes, expectativas del mismo cuerpo para poder  mantener un control adecuado del mismo.

2ª. Sesión. La forma en que hablo con mi enfermedad.  El reconocer que nuestro cuerpo tiene un lenguaje propio  que demanda mayor atención, seas epiléptico a no, buscando conectar tus emociones con las sensaciones que a través de éste se experimentan; favoreció a tener conciencia de una liberación de responsabilidades de la misma enfermedad, intentando verla como parte importante de la vida pero no la vida en si. Somos dos integrantes de un mismo cuerpo que debemos aprender a vivir y aceptar compartir un mismo hogar.

3ª. Sesión. Expectativas en mi vida. Por medio de una dinámica de preguntas abiertas respecto a diferentes aspectos de la vida presente, pasada y expectativas futuras se compartieron diversos argumentos respecto a mejorar las condiciones actuales de vida. Siempre con la búsqueda de ese ser humano integral que no este mediatizado por la epilepsia. Somos únicos por el simple hecho de existir ahora nos toca ser necesarios para la vida.

Se dio por terminado con un ejercicio de relajación con la finalidad de tener contacto permanente entre nuestro cuerpo y mente.

La participación fluctuó entre 20 y 25 personas.

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE JUNIO DE 2006

Con el tema  “EPILEPSIA Y SEXUALIDAD” se iniciaron los trabajos durante este mes.  Buscando el sensibilizar al paciente de sus deseos y necesidades sexuales como todo ser humano sin distinciones por el hecho de padecer epilepsia con una conciencia y responsabilidad de ésta.  

El Contenido Temático por sesión fue el siguiente:

1ª. Sesión. Qué es Epilepsia y Qué es Sexualidad.  Primero se delimitó, a partir de sus propias vivencias, lo que se entiende por epilepsia; cómo a determinado la vida actual y sus relaciones interpersonales. Considerando que es un padecimiento neurológico que requiere una atención médica que empero afecta la dinámica psicosocial, llegando a influir significativamente en el establecimiento de relaciones sentimentales.

Posteriormente se invitó a determinar el significado de la Sexualidad. La mayoría de las participaciones se enfocaron en el contacto directo de los genitales (actos sexuales). Mediante la sensualidad se llega, pareciera ser, como finalidad único el tener un coito. 

Después de una amplia participación, donde cabe destacar que solamente una participante sostuvo que la sexualidad abarca más allá de lo genital, llegamos a la conclusión que el órgano sexual más grande del ser humano es la piel. Por lo cual la sexualidad se experimenta también a través de las percepciones y sensaciones. Siendo que un simple saludo, roce y beso en la mejilla establece un intercambio sexual.

2ª. Sesión. La Sexualidad en Pareja. Se discutieron situaciones de vida donde la Epilepsia fue (o es) un factor determinante en el establecimiento de una relación de pareja. Cómo se determinan los roles cuando las crisis son continuas. Qué ACTITUD asume tanto el paciente como la pareja de éste.

La mayoría de participaciones fueron de personas que experimentaron una vida conyugal (casados o unión libre) y que se separaron por desacuerdos y falta de apoyo de su pareja. Pero ningún caso se pudo especificar que, por sí sola, la epilepsia haya sido causa del término de alguna.

Al ir delimitando nuestro tema fuimos observando que la falta de apoyo, comprensión y solidaridad que se vive en pareja es producto de la poca o nula   información y comunicación que se tiene con ésta. También el hecho de tener una baja autoestima provoca una fractura  que imposibilita a alguno de los dos continuar con la relación.  NO es la EPILEPSIA la causa directa de la ruptura sino  un medio desencadenante de la misma.
 

3ª. Sesión. ¿Cómo debo vivir mi enfermedad?. “La vida en pareja se ve afectada cuando uno de los miembros padece epilepsia…” Con esta afirmación de un familiar de un enfermo, dimos inicio a la última sesión de nuestro taller.

A partir de este testimonio se expusieron diferentes casos donde los pacientes se sienten en desventaja del resto de las personas pues, sostienen rotundamente que cuando la pareja conoce que están enfermos “cambia” de forma significativa su actitud. También se discutió la posición que se tiene dentro de una relación. El hecho de estar enfermo no es motivo para la falta de compromiso o responsabilidad que se tenga, enfermo o no.

Se puede caer en una dependencia emocional, física y hasta económica que desencadena inevitablemente una ruptura. También se presenta el caso contrario donde el paciente por no verse débil o limitado por la epilepsia, se extralimita en su autonomía olvidándose de la vida en pareja. Éste último caso es el menos vivido por los participantes pero no deja de tener vigencia desafortunadamente pues es un factor determinante en las separaciones de noviazgo o incluso maritales.

Hubo una asistente que mencionó que en ese momento estaba pasando por un conflicto de pareja pero que el hecho de estar enferma no era la causa de éste. Estaba tomando decisiones importantes donde se daba cuenta que se había olvidado de su individualidad y ahora la quería rescatar con el deseo de mantener su matrimonio.
 

El lograr tener una  ACTITUD positiva y una COMUNICACIÓN directa, clara y permanente con la pareja son factores que mejoran las relaciones interpersonales que se establecen dentro de ésta. Estas fueron las conclusiones a las que llegamos. Y se quedó claro que existen las diferencias dentro de una relación amorosa siendo enfermo o no. Lo importante es trabajar para ir adquiriendo mayor seguridad, confianza y elevar el amor propio para que el mismo epiléptico no se menosprecie.

La asistencia en este taller fue aproximadamente de 35 personas por sesión.

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE JULIO 2006

Con el taller   “LA PAREJA DISPAREJA” se iniciaron los trabajos durante este mes.  Con el objetivo de dar continuidad  al tema de la sexualidad y propiciar una actitud de confianza en sí mismo al paciente con respecto al establecimiento de sus relaciones de pareja. Dimos inicio con el tema :  

1ª. Sesión La Sexualidad en Pareja.  En esta reunión se llevó a cabo una dinámica con la finalidad de motivar la participación de los asistentes para platicar sobre sus experiencias sentimentales, en particular de su vida en pareja.

La mayoría de las opiniones vertieron sobre la dificultad de establecer una relación amorosa y, lo más complicado, mantenerla. Se comentó que cuando la pareja se entera de que se tiene epilepsia “cambia” radicalmente su actitud siendo más reservada, se molesta de todo, indiferente hasta que termina separándose.

Se discutió sobre la “conveniencia” de establecer un noviazgo con una persona en iguales condiciones (también enferma) para que haya una mejor comprensión. Se dividieron las opiniones, pues mientras unos sugerían que esta sería una situación más “pareja” donde no existirían tantos prejuicios, discriminaciones al respecto; otro porcentaje del auditorio (desgraciadamente un número menor) se manifestó en contra pues tomar esta actitud implicaría rechazarse a sí mismo y no valorarse como ser humano íntegro  limitando su inclusión a la vida social.

La actitud que el paciente asuma es el factor determinante en toda relación interpersonal: familiar, pareja, amistosa, profesional, etc. Es por ello, que se concluyó con la propuesta de mantener una actitud de seguridad hacia sí mismo para que la pueda transmitir a las personas que le rodean. A la pareja mantenerla informada para ir adquiriendo más apoyo, confianza y, sobre todo, terminar con la ignorancia y los mitos que todavía existen en torno a la epilepsia.

2ª. Sesión. ¿Vivo plenamente mi sexualidad?. En esta ocasión se planteó la inquietud de hasta dónde se goza de la vida sexual (entendida como los actos cotidianos con la pareja o sin una pareja). El placer que implica tener un acto sexual hasta llegar al orgasmo fue una prioridad que manifestaron los participantes. Un paciente mencionó que le duele la cabeza y se irritan cuando no consigue llegar a éste.

Se puntualizó en que así como la vida es responsabilidad de uno mismo, también la sexualidad implica una responsabilidad personal. No podemos esperar que la pareja, otra persona, etc. Tengan la obligación de cubrir plenamente esta necesidad que es biológica. Por ello se presentan alteraciones en nuestro estado de ánimo o molestias físicas.

Trabajar para eliminar mitos o tabúes respecto a la búsqueda del goce sexual es ir liberándose para vivirla plenamente. La masturbación es una alternativa para ello.

3ª. Sesión. ¿En qué condiciones estoy respecto a mi pareja?. Se concluyeron los trabajos haciendo una reflexión acerca de las condiciones sociales y emocionales a las que se enfrenta un paciente con epilepsia para establecer una relación sentimental (amorosa). Se expusieron diversas situaciones donde uno de ellos está enfermo o ambos. Cómo se vive y se espera que se pueda mejorar la percepción de la sociedad respecto a ello.

El estado emocional de la persona es importante pues favorece o perjudica para  lograr establecer una relación coherente, igualitaria y con respeto hacia ambas partes. Pero lo principal es reconocerse como persona con todos los derechos y obligaciones que implica ser feliz. La convicción de que no se es diferente por ser “enfermo” sino por las potencialidades que se poseen como todo ser humano. 

La tarea, nada fácil, fue buscar en su interior el gran valor que posee cada uno. Cambiar aquello que le hace mal, enojarse consigo mismo o la vida y,  hacer partícipe a la enfermedad de los logros que se van realizando cotidianamente. El identificar una emoción o sentimiento que favorezca un estado anímico óptimo para su desarrollo personal. 

Este tema será retomado de forma detallada en el siguiente taller denominado “Manejo de sentimientos y Emociones”.

A lo largo del taller la participación fluctuó entre 20 a 35 asistentes

INFORME CORRESPONDIENTE AL MES DE AGOSTO 2006.

Este mes se llevó a cabo el taller denominado “Manejo de Sentimientos y Emociones”, teniendo como finalidad que el participante identificara  los factores ambientales y personales que propician la manifestación de  diferentes estados de ánimo, los cuales influyen en el tipo de relaciones interpersonales que establece.

1ª. Sesión  ¿Qué entiendo por Sentimientos y Emociones?.  En esta primera reunión reflexionamos acerca de lo que significa un sentimiento y qué es una emoción.  Se dio una fluida participación donde los comentarios más significativos giraron entorno de lo que siento cuando algo no sale de acuerdo a lo deseado ( un frustrado aumento de sueldo o ascenso, cuando los papás se preocupan y no dejan que su hijo (a) enfermo salga a la calle solo (a),  cuando los demás no cumplen con el trabajo conforme a mis expectativas, etc.)

Después de las diferentes opiniones se concluyó que las emociones y sentimientos son sensaciones producidas por  los estados de ánimo de cada persona. Así, NO son los demás los responsables de lo que siento sino que soy yo mismo el que  permito que fluyan a partir de mis acciones.

Se dejó como tarea para la semana el tratar de identificar una emoción o sentimiento, que fuera significativo, y observar qué lo provocó.

2ª. Sesión. ¿Me reconozco como un ser emocional?.  Iniciamos con los comentarios acerca de la tarea dejada la sesión pasada. Primero tomó la palabra un paciente que es empleado Federal. Él  expuso que se había sentido muy enojado con sus compañeros del trabajo pues en la semana habían tenido muchos pendientes y no demostraban interés por cumplir con él.  Otro paciente dijo que se había sentido triste y enojado con algunas compañeras pues se burlan de su forma de hablar (tartamudea).  Otra persona intervino para decir que ella estaba angustiada porque estaba pasando por un momento difícil en su familia.

La manera en que cada uno fue resolviendo, o intentó, fue particularmente mediante el enojo dirigido hacia los demás

A partir de diversas intervenciones, se llegó a la conclusión de que solamente se podían intentar solucionar estos cambios emocionales ya no depositando tanta importancia  en las actitudes de los demás.  Reconocer que solamente uno es el responsable de sentir estas variaciones en las emociones (lo más importante identificar qué lo provoca) se logrará un mejor control de las mismas.

3ª. Sesión. ¿Hasta dónde te tolero?.  Como primera actividad realizamos una dinámica con la finalidad de observar las actitudes colaborativas entre los participantes.  Se destacaron aspectos de liderazgo, solidaridad, tolerancia y respeto. Fue muy manifiesto los casos en donde no se siente cierta empatía hacia alguna persona que se presentó rivalidad e imposición por realizar la tarea cómo ellos querían (sin respetar las reglas establecidas).

A partir de esta actividad se habló sobre el manejo emocional respecto al contacto con los demás. Las participaciones ahora fueron más positivas respecto a cómo se habían sentido durante la semana. El compañero que había comentado sobre las burlas de sus compañeras por su forma de hablar; se decidió y participó en una junta realizando propuestas importantes, hecho que lo dejó muy satisfecho.

Se recomendaron diferentes estrategias para controlar las emociones. Primero es identificar qué es lo que la provoca. Posteriormente determinar que solo uno es el que realmente resulta afectado (a) cuando son sensaciones negativas. Y, por último, escoger un lugar físico donde descargar la frustración o ira que produce alguna de éstas. El respetar a los demás hace que me quiera y respete a mi mismo.

 
La asistencia a este taller fluctuó entre 30 a 40 personas. Contamos con personas de nuevo ingreso al grupo.

El Próximo taller se denomina “Primeros auxilios físicos y emocionales”. El cual tiene como objetivo identificar el tipo de crisis que padecen los participantes, las medidas preventivas y formas de apoyo durante y después así como el control del estado anímico que resulta después de las mismas.

CALENDARIO ANUAL

ACTIVIDADES GADEP

INTRODUCCION:

En el presente calendario se encuentran distribuidas las actividades a desarrollar los sábados posteriores a la conferencia mensual del primer sábado de cada mes.

Las actividades tienen una secuencia que mantienen al asistente dentro de la misma en formación e información para cada vez más comprender que la Epilepsia no es una enfermedad que lo limite.

La secuencia durante el año será con asistencia a Talleres de Psicología, Talleres de Apoyo, Participación en Actividades de Teatro y Recreación.

En las siguientes páginas se detallan los tipos de talleres en los cuales la participación es lo primordial para entender cada vez más la realidad propia.

ACTIVIDADES

TALLERES DE APOYO

NOTA: De Agosto a Noviembre serán los ensayos de la Obra Teatral:
“Con el fin de dar un consejo”.

ACTIVIDADES RECREATIVAS